Berichten

De overgang in de media

Toen Susanna en ik in de nazomer van 2014 besloten een bijdrage te leveren aan bewustwording over de overgang en het bespreekbaar maken ervan binnen bedrijven en organisaties, plaatste Trouw mijn opiniestuk hierover onder de titel “Een normaal gesprek over de overgang graag”. Daar kwam veel respons op van vrouwen die het herkenden. Niet veel later was Werkende Weg een feit en startten we onze lezingenreeksen voor hogeropgeleide professionals in de overgang. Inmiddels worden we met enige regelmaat benaderd om onze workshop/roadshow ‘In een middag door de overgang’ in organisaties te geven. Die blijkt namelijk drempelverlagend te werken voor het gesprek hierover tussen collega’s, met het management, en impulsen te geven voor het hr-beleid rond duurzame inzetbaarheid en burn-outpreventie.
Het zegt ongetwijfeld iets van onze generatie mondige en zelfbewuste vrouwen dat we ons druk maken over dit thema. De overgang, zo lang vooral ‘niet sexy’ gevonden – wat we met ons allen kennelijk heel erg vonden, vandaar dat we het zowel individueel als collectief diep wegstopten en net deden of het niet bestond.

Gelukkig wordt het besef steeds groter dat de overgang veel meer is dan een serie lichamelijke ongemakken, maar dat het een bijzondere levensfase is die ons de kans geeft om te ‘resetten’.
Slechts 20% van de 45+-vrouwen heeft nergens last van. Het overgrote deel van de vrouwen heeft er enigszins tot heel erg veel last van. Dus ja, het kan ook een zeer weerbarstige tijd zijn waarin je jezelf niet meer begrijpt, in de war bent, depressief kunt zijn, gek wordt van opvliegers en/of slecht slapen, je partner opeens niet meer leuk vindt. Als je zoals veel vrouwen van onze generatie dan ook nog pubers hebt, vliegen de hormonen in huis alle kanten op.

De bekende kinderboekenschrijfster Francine Oomen vertelde er 14 april jl. in de Volkskrant en Trouw en 22 april in nrc beeldend over naar aanleiding van het boek dat ze schreef over haar overgang.
Er zijn de afgelopen twee jaar inmiddels documentaires over te zien geweest op tv, en zelfs Linda. is overstag gegaan met een hoofdartikel over de overgang, geschreven door voormalig hoofdredacteur van Elle en Volkskrant-magazine José Rozenbroek. Die had zelf de nodige overgangsperikelen en schreef daar samen met overgangsconsulent Jos Teunis een no-nonsense handboek over. Lisette Thooft schreef in 2011 al over de spirituele kant van de overgang. De herziene en aangevulde versie van het boek presenteerde ze in 2015 bij de afronding van onze lezingenreeks onder de aansprekende (en veel vragen oproepende…) titel ‘De beste tijd van je leven‘ waarvoor ze 30 vrouwen – inclusief Susanna en mij – interviewde.

Afgelopen winter kwamen actrices Isa Hoes en Medina Schuurman (allebei veertigers) zelfs uit de kast als overgangsvrouwen – met hun boek gingen ze de taboes te lijf en hebben zo ook weer een muur helpen slechten.

We zijn op de goede weg. Voorwaarts!

Hoge hakken

Lisette Thooft opende op de haar zo eigen sprankelende manier gisteravond onze tweede lezingenreeks, het bewustwordingsprogramma voor hoogopgeleide vrouwen in de overgang.
Naast dat zij zeer goed ingevoerd is in de materie en waar nodig refereert aan wetenschappelijk onderzoek, vlecht Lisette op een geestige manier ook veel persoonlijke en sappige verhalen door haar betoog. En ze houdt ervan haar gehoor te prikkelen. Deze keer is een van die prikkels dat wij als vrouwen hoge hakken zouden dragen om mannen te behagen. Want niet alleen zijn hoge hakken op de lange duur slecht voor ons lijf, maar het loopt ook nog eens beroerd. Als je ouder en wijzer wordt, heb je daar geen zin meer in. Je wordt namelijk wat liever voor jezelf en houdt je niet meer zo bezig met hoe anderen je zien. Zelf loopt ze alleen nog maar op platte schoenen en eigenlijk het liefst op barefoot-shoes…
Ha, die uitspraak roept verzet op in de zaal – ‘ik draag hoge hakken echt voor mezelf, omdat ik het mooi vind en me er krachtig op voel’ en een ander: ‘ik doe het alleen voor belangrijke klussen maar ze gaan daarna zo snel mogelijk uit’. Lisette verstaat de kunst om ons op scherp te zetten en daarna ook weer nuance aan te brengen; ze gaat door op belangrijker thema’s rond de overgang.
Die schoenen houden de gemoederen echter nog wel bezig: er wordt in de nazit aan meerdere statafels over doorgepraat!

schoenen
“Hoge hakken”: een non-issue in tijden waarin er wel belangrijker zaken zijn om je druk over te maken. En toch is het een grappig symbool voor het proces waarin we als vrouwen terechtkomen rond ons 50e. Zoals we steeds benadrukken: de overgang is veel meer dan fysieke veranderingen. Het is een pad naar diepere bewustwording, naar vollediger mens zijn. Naar meer handelen vanuit ‘dit ben ik, hier sta ik voor’ (al dan niet op hoge hakken) en veel minder vanuit ‘dit is mijn maatschappelijke identiteit en dit wordt van mij verwacht’.
Aan het eind van de avond vroegen we deelnemers in enkele woorden iets op de flipover te schrijven bij de vraag ‘Wat bracht vanavond je?’ – en bovenaan schreef één van hen ‘Ik wil hakken!’

 

En een week hierna verscheen dit bericht op nu.nl over de hoge hakken van Victoria Beckham 🙂

Onze lezingenreeks feestelijk afgerond met ‘verdiepingstafels’

Onze vijfde en laatste avond van de lezingenreeks in Het Seinwezen bestond uit een verdieping op de aspecten die de eerste vier keer centraal stonden, geheel volgens het ‘balanced life’- of ‘lampenkapmodel’: fysiek, mentaal, sociaal, spiritueel.

We deden dit met extra feestelijk eten-met-toelichting door Claudia Lucardie van Vuur & Vlam, en met vier zg. verdiepingstafels, bemensd met deskundigen die workshops gaven over:

  • de overgang en het onbewuste, door Frankie de Roos;
  • een integraal-gynaecologische blik op overgangsvragen, door Josée Kramer;
  • leven vanuit je verlangen, door Marret Kramer;
  • lifestyle: body en mind door Lidia Bernabei en Loes van Beest.

Ten slotte kwam Giovanni Amoroso, cardioloog in het OLVG-Amsterdam interessante nieuwe inzichten over het hart met ons delen n.a.v. recente onderzoeken onder 50+-vrouwen.

Giovanni presentatie

En als bonus kwam Lisette Thooft hierna  – gekleed in de kleuren van de kaft haar nieuwe boek – “De beste tijd van je leven” presenteren (inderdaad, dat gaat over de tijd na de overgang…). Een boek vol mooie inzichten en ervaringsverhalen dat we allemaal cadeau kregen. Een feestelijke afsluiting van ons programma!

Lisette praatje

We genoten van de kleurrijke outfits van alle vrouwen, de vrolijke sfeer, de persoonlijke uitwisseling. Het was ervaarbaar dat we hier met ons allen iets van waarde hadden gecreëerd!

Enthousiasme over onze 1e lezing – met Lisette Thooft en Erwin Wiertz

Met een sprankelend, geestig en gelaagd verhaal inspireerde Lisette Thooft de 22 aanwezige vrouwen. Erwin Wiertz van ‘Ontdek je Eigen Geluid’ zong over De Reis van de Held en het ter plekke gecreëerde Overgangslied. Het eten van Vuur & Vlam was tongstrelend. Een paar reacties: “Gelachen, geleerd en er zin in gekregen!” “Ik heb vertrouwen in de goede afloop”, “Dit was inderdaad een cadeau aan mezelf”, “Wat een energie geeft dit!”, “Het bracht licht en warmte”, “…en wat een fantastisch eten!”

Hier het lied van Erwin Wiertz “De held in je eigen verhaal”: