Duursportster en de overgang

Je bent 49, werkt als schrijftrainer en –coach en traint voor de Ironman. Deze stoere tante is Louise Cornelis uit Rotterdam. Op haar blog over de weg naar de Ironman introduceert ze zich als volgt: “ik hoop in 2016 een hele triathlon te volbrengen. Da’s op mijn 50e dan dus 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42 km lopen, overigens zonder tijds- of klasseringsambities. En op voorwaarde van dat ik het leuk blijf vinden, en heel blijf. Van de weg naar de hele triathlon doe ik hier verslag”.

In de voorbereiding voor deze grote fysieke en mentale uitdaging die de Ironman is,  merkt zij dat ze op onvoorspelbare momenten last heeft van enkele hinderlijke fysieke verschijnselen. Denk aan slecht slapen, onregelmatige heftige menstruatie, niet vooruit te branden zijn, last van spieren en gewrichten.
En wat doet deze professional-in-de-overgang: ze schrijft daar een opmerkelijk openhartig verslag over vergezeld van deze waarschuwing: “Als de overgang voor jou taboe is, lees dan maar niet verder. Het is één van de doelen van mijn weblog om open te zijn over dit aspect van als vrouw sporten rond je vijftigste, al is het alleen maar omdat daar zo weinig over te vinden is”.

Dit kom je nog niet zo vaak tegen in de buitenwereld: gewoon beschrijven van verschijnselen zonder een toon van klagen, eerder verwonderd en vooral ook: hoe ga je ermee om en hoe vind ik er verklaringen en oplossingen voor?
We hebben Louise gevraagd of we het mochten doorplaatsen omdat we dit graag delen als een verfrissend voorbeeld!

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *