Schipperend door het leven

Eind januari. De eerste voornemens zijn al gesneuveld, andere intenties blijven staan, maar hoe maak je ze waar? Daar kunnen we wat over afworstelen met z’n allen.

Selma Foeken is (zo weet ik uit eigen ervaring) een fantastische businesscoach die veel zelfstandige professionals helpt met Onderscheidend Ondernemen.  Ze bood – nu we nog 11 maanden van het nieuwe jaar te gaan hebben – een groep klanten die eenzelfde programma bij haar gevolgd hadden, een soort verlaat nieuwjaarscadeau aan: handvatten voor het waarmaken van voornemens.

Zo kwam het dat ik op een middag op landgoed De Horst in Driebergen met een groep van zo’n 30 ondernemers een mini-workshop deed over “Werk maken van je verlangen”, gebaseerd op de Desire Map.

Daarna spitste Mariska Wimmers van Bureau Mik het – gelardeerd met veel herkenbare en hilarische praktijkvoorbeelden – toe op gedrag en gewoontes, want “je bent wat je doet”. Haar motto: We are creatures of habits, change a habit and you change your life”

deelnemersgroep

“Werk maken van je verlangen”gaat over het ontdekken van je diepst verlangde gevoelens voor de levensgebieden Fysiek, Sociaal, Mentaal en Spiritueel, op basis waarvan je jouw context (werk en levensstijl) vormgeeft. Wanneer je die “kernverlangens” helder krijgt, kun je jezelf leren om keuzes te maken waarmee je je gewenste gevoelens creëert, omdat je op een nieuwe manier doelen stelt: ‘goals with soul’.

Natuurlijk gaat dat niet van een leien dakje. Veel deelnemers lachten toen ik de vorige Denker des Vaderlands, René Gude, citeerde met “het leven is ook een gedoetje” en dat er geen ‘easy-knop’ bestaat waar we op kunnen drukken. Maar het resoneerde ook toen ik vertelde wat het me bracht om mezelf verantwoordelijk te stellen voor het schipper zijn in mijn leven, ook in lastige omstandigheden. Het helpt écht meestal als ik mezelf toespreek met “Show up and do the f*cking work!”. Waarmee ik met ‘work’ bedoel: onder ogen zien wat er gaande is in mijn leven, contact maken met mijn verlangen, en het beste in mezelf aanspreken om dat in de wereld te zetten. Zo voeg ik betekenis toe, leef ik in lijn met mijn waarden, en ervaar ik mijn ‘core desired feelings’ Vreugde, Electrifying, Lighthearted, Stoutmoedig en Centered (excuse me, soms is Engels echt onvertaalbaar).

De groep maakte enthousiast een eerste stap in dit proces, en leerden daarna van Mariska zeven strategieën voor de gewoontevorming die bij je past.

Best kans dat die eerder gemaakte voornemens veranderen, als je weet waar je ten diepste naar verlangt. Zo was er iemand die zei: ik stop met bloggen, ik haat het! En een ander die besloot haar agenda leger te maken zodat ze meer tijd creëerde voor haar man en gezin. Omdat het past bij haar verlangen naar Verbondenheid. Het zal niet altijd 100% lukken, maar 80% is ook al geweldig. Schipperen hoort erbij.

Schipperen betekent zowel ‘schipper zijn’ als ook ‘laveren’, ‘naar omstandigheden handelen’, ‘geven en nemen’, een beetje rommelen. Dat is onderdeel van een leven dat nogal ’s een gedoetje is. Als we dat nou maar accepteren, dan kunnen we des te meer blij zijn met de momenten dat we lekker op koers zijn!

(En voor wie nieuwsgierig is en dit proces wellicht graag wil doorlopen in een klein groepje op een prachtige buitenlocatie, onder begeleiding van twee ervaren begeleiders: hier vind je info over de weekend-workshop die Linda Modderkolk en ik geven!)